dissabte, 31 de juliol del 2010

Juliol 2.010.5 Km. La Floresta i Vacarisses

El mes de Juliol vaig participar en 2 curses de 5 Km.: la Cursa de la Floresta, a St. Cugat del Vallès i la Cursa de la festa major de Vacarisses. La primera puntuable per la lliga Internet.

El dia 25 de juliol es celebrà la 27ª edicio d´aquesta Cursa de 5 Km. de la Floresta.Tornava a participar en una cursa de 5 Km. però en aquest cas el circuit era força trencacames, amb moltes pujades i baixades. El temps final fou de 23,59 assolint la posició 137 sobre un total de 250 finishers (54,80). Tenia ganes de tornar a participar en una cursa més curta de lo habitual per tal de millorar la velocitat. Afortunadament estava una mica núvol i ens vàrem estalviar passar massa calor. La cursa és organitzada molt correctament i molt recomenable.
El dia 30 vaig anar a córrer la Cursa de la festa major de Vacarisses. Va ser una decisió d´última hora, però al estar a la vora de casa vaig decidir d´anar-hi. La cursa era molt popular: sense xip i amb només vint finishers. Al començament vàrem baixar 2 Km. a tope per després haver-los de pujar, patint de valent, per el pendent i també per la temperatura. Vaig quedar el 10 de 20 finishers amb un temps de 23,01 minuts. Sembla que la distància era de 4.800 metres. I una cursa més al sac. La dissetena de l´any. I afortunadament sembla que la lesió del abductor ja ha quedat definitivament enrera.

Juny 2.010.Torno a competir: Corte Inglés, Guineu, St.Joan Despí i Barberà del Vallès.

Quasibé 2 mesos després de la darrera cursa de Parets, el dia 30 de Maig, tornava a participar en una competició: La "mítica"Cursa del Corte inglés. Acompanyat d´altres 58.000 corredors i caminants. Per sort els corredors amb xip vàrem sortir al davant de tot i vàrem poder evitar la marabunta. No obstant varen aparèixer molts participants amb cotxets i caminant que en varen fer una mica la guitza. Però és la cursa del Corte Inglés i ja sabem el que hi ha.
El meu objectiu era tan sols un: no recaure de la lesió. Vaig anar a un ritme molt tranquil, a 5, 11 minuts el Km., fent una marca final de 56, 40. I el millor de tot va ser que no vaig notar cap molèstia. Tot havia sortit bé i tenia ganes de competició. Així que la setmana següent, el dia 6 de Juny, vaig anar a córrer a la Cursa de la Guineu a Vilanova de Bellpuig, a la provincia de Lleida. El circuit era no asfaltat i vàrem córrer sota un sol de justícia. No estava en el millor moment de forma i amb la calor que feia vaig patir força. Al final vaig fer 49, 04, corrent a 4, 54 el Km, i quedant el 179 de 268 finishers (66,79).
Dues setmanes després vaig anar a córrer la Cursa de les Planes, a St. Joan Despí. També era una cursa de 10 Km. però amb molts tobogans i curves. Un autèntic trencacames. Haviem de donar dues voltes al circuit de 5 Km. Vàrem acabar la cursa 398 corredors i la meva posició va ser la 215 (54,02). A un ritme de 4, 47 el Km. Temps final: 47,49 m. A la foto sóc el que porta el dorsal nº 344.
I la setmana següent, el dia 27, vaig anar a competir per primera vegada a una cursa de 5 Km., La Cursa de Barberà del Vallès. Tenia curiositat en veure com m´aniria córrer en un tipus de cursa com aquesta. Haviem de sortir de l´estadi d´atletisme, donar una volta a un circuit de uns 2,5 Km., tornar a l´estadi, una altra volta i arribada a l´estadi. Vaig fer un temps de 22, 16 m., a 4, 27 el Km. Posició final: 147/337 (43,62).